⭕️افراد دیابتی بهتر است میوه هایی با اندیس گلایسمی پایین بخورند 

🍈کیوی
🍐گلابی
🍚توت سفید
🍓توت فرنگی
🍊پرتقال
🍋گریپ فروت
⚫️آلو سیاه
🍒گیلاس
🍏سیب
🍑هلو
🌼زردآلو